だから生まれたのが

「美的スピリチュアルコンサル」です

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「美的スピリチュアル」とは、

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美容だけを追求することでも、

スピリチュアルだけを学ぶことでもありません。

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外見・身体・心・魂をトータルに整えながら、本来の自分に戻っていくこと。

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そのために、

美容や身体のケアから始め、

心の仕組みを知り、

自分の意識を整え、

エネルギーを整え、

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最後には、

「私はこれから、どんな人生を生きたいのか」

を自分自身で見つけていきます。

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■こんな女性にオススメです

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• 年齢を重ねても美しくありたい

• 外見は、もちろん、内面も整えたい

• 自分に自信を持ちたい

• 周りに合わせる生き方を卒業したい

• 自分らしく生きたい

• スピリチュアルを日常に取り入れたい

• エネルギーを整えられるようになりたい

• 心の癖や思い込みを手放したい

• これからの人生をもっと豊かにしたい

• 自分を大切にしたい

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美的スピリチュアルコンサル

7つのステップ

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・STEP 1

外見を整える

「今の私」をもっと美しく

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大人美容、スキンケア、メイク、髪、服装、姿勢など。

「若く見せる」のではなく、

今の自分だからこそ似合う美しさ

を見つけます。

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・STEP 2

身体を整える

「身体は人生を生きる器」

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40代以降の身体の変化を知り、

食事、栄養、睡眠、休息、運動など、

毎日の生活から自分の身体を大切にする習慣をつくります。

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・STEP 3

心を整える

「本当の気持ちに気づく」

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自分を後回しにする癖。

我慢する癖。

頑張りすぎる癖。

人の目を気にする癖。

そんな自分の心のパターンに気づき、

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「私は本当はどうしたい？」

という自分の本音を大切にできるようにしていきます。

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・STEP 4

意識を整える

「人生の主導権を自分に戻す」

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思考、意識、思い込みに縛られることなく、

本当の自分の声に従って人生を選択する。

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自分が、どんな意識で毎日を生きているのかを見つめます。

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「周りが変われば幸せになれる」という意識から、

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「自分の意識を変え、選択を変えていくことで、
自分が望む未来へと人生をシフトしていける」

という意識へ。

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人生を変える鍵は、周りを変えることではなく、
自分自身の意識と選択を変えていくことです。

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その先に、あなたが本当に望む人生が始まっていきます。

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・STEP 5

エネルギーを整える

「自分を自分で整えられる私へ」

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​グラウンディングやエネルギーの整え方を学び、

人や環境に振り回されず、

自分自身の状態を自分で整える習慣を身につけます。

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・STEP 6

自分とつながる

「静かな時間の中で、本当の私に戻る」

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呼吸、瞑想、内観を通して、

忙しい日常の中でも自分自身に戻る時間をつくります。

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・STEP 7

魂とつながり、未来を創る

「私は、これからどう生きたいの？」

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最後は、自分のさらに深い部分へ。

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本来の自分。

魂の声。

直感。

本当に望んでいること。

これからの人生。

自分自身の未来を、自分の手で描いていきます。

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・この講座を終えた未来のあなたへ

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外見を整えることから始まった旅は、

いつしか、

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「私は、本当はどう生きたいんだろう？」

という問いへ変わっていきます。

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そして、

自分の身体を大切にする。

自分の心を大切にする。

自分の時間を大切にする。

自分の気持ちを大切にする。

自分の人生を、自分で選ぶ。

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そんな生き方へ少しずつ変わっていきます。

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「もっと早く自分を大切にすればよかった」

ではなく、

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「今からでも、何歳からでも、自分の人生を変えていける」

そう思える女性になってほしい。

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それが、この講座に込めた私の想いです。