あなたは今幸せですか？と
ストレートに問われた時、
なんて答えるでしょう…
生まれた環境 家族 出会った人々、自分で選択した人生
そこから生まれる出来事を通して
人生色々な形で一人では、どうにも
ならない辛い事や悲しい事を体験してきたかもしれません
「どうしていつも私ばかりこんな目にあうの？」
「いつも一生懸命頑張ってきたのに。。。」
その苦難な状況から抜け出せずにいる思考は
自分を追い詰めてしまい、自分だけが不幸だと思いがちです
その辛い事や悲しみだけに焦点を合し、
狭い視野でしか物事を見れなくなってしまったあなた
あなたは決して悪くありません
あなたの置かれた状況は本当に不幸だったのしょうか…？
幸せとは、他人や周りから与えられるものではなくて
今、目の前にその幸せが
【在る事】に気付けるかどうかです
その在るものとは既にあなたは、受け取っています
自分は不幸だと感じる時、必ずしてあなたの周りにいる人が関わっています
そこには、その人や状況を通して紐付けされた感情が乗っかり
そこから更に悪化する状況に対して不幸だと感じてしまう
どのような状況下であっても
ちょっとした気持ちの切り替えで不幸にも幸せにもなれる
本当はその辛さや悲しみを乗り越えた事でそれは何かしら
あなたの人生に学びや糧を与えたはず…
今までそれに気づけて来れたでしょうか？
あなたが辛い想いをするまで一生懸命頑張って来た事…
守って来た事は…
もしかしたらあなたにとって最良の選択ではなく
あなたがいる場所でもなかったのかもしれません
またあなたが周りに対して
怒りや憎しみ悲しみを抱いてるうちは、その不幸という世界から抜け出せていません
しかし時間をかけて心に溜まってしまった怒りや悲しみ辛さの感情を
一人で解放させることは中々難しいものです
過去の記憶と共に今も生きているあなた
そんなあなたの心をサポートさせて頂きます
幸せだと感じるかどうかは、あなたのマインド一つで変わります
人を許した時、人は自由になれる
依存心や甘えを捨てた時、力が生まれ道が開ける
〜渡辺和子〜
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